Здравословен ванилов крем

Описание
Здравословен ванилов крем
Съставки
- 350 гр. кис. мляко;
- 50 гр. заквасена сметана;
- 1 м.л. течна ванилия;
- 15 гр. чия;
- 4-5 листа прясна мента;
- 4 г.л. шейк ванилия;
- 1/4 ябълка;
Начин на приготвяне
Смесваме киселото мляко със заквасената сметана, добавяме ванилията, ментата нарязана на ситно, шейка. Разбъркваме добре и накрая добавяме чията и половината от ябълката на ситно.
Изсипваме в чашки и декорираме с мента и останалата ябълка.