Обучителен курс по правилно и балансирано хранене

Описание

Това е 6 месечен курс по правилно балансирано хранене, Азбуката на балансираното хранене “Аз знам какво ям”.
Той обхваща повече от 24 теми:

Правилна закуска, Чистене и детоксикация, Хранене за жени, От здраво детство до здрава старост, Въглехидрати, Циркадни ритми, Здраво сърце, Гликимичен индекс на продуктите, Спорт и хранене, Хранене за кожата, Здрава и сияина коса и много други.

Той се провежда веднъж седмично онлайн. Този курс има за цел да ви информира и научи как да балансирате чинията си по-добре ден след ден, за да бъдете полезни на Себе си и на Близките си. Храненето е ключът към по-добро АЗ утре.

Получавате:

• над 24 теми;
• личен треньор по хранене;
• подкрепяща среда за въпроси и отговори веднъж седмично;
• подарък изненада.